楽しく子育てしましょう ♪

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日々起こる数々の出来事や過去の出来事を日記にしました。リンクフリーです♪

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低カロリーメニュー!

お野菜!たっかっ!
以前に比べると少しはお安くなったと言ってもねぇ…。

長男の食生活改善のために必須な野菜たち!
日曜日にこれでもかっ!というくらい買っても、週末になると寂しい冷蔵庫。
今日も、低カロリーを目指し献立作りましたよっ!
おなかは満たしてあげたいでしょ。

今まで"から揚げ"とか、"とんかつ"とか、"ぶたのしょうが焼き"とか…。
溶けるチーズいーーーーーっぱいのった"チーズ焼き"とか…。
やめました。
油は飽和脂肪酸のみ。
そういえば…。
今朝情報番組で見たけど、"ココナツオイル"っていいって。
ちょっとお高いけど買ってみよっかな。

動物性たんぱく質は鶏の胸肉とささみandおさかなちゃん。

フライパン。
テフロン加工はげてたいたので買い換えました。

毎日必ず5品以上作る。
これは私の決め事。

食べる順番は庄司いずみちゃんのダイエット本に書いてあるように、生野菜 → 温野菜 →
スープ(あれば)→ あとは何でも??

結果。
現在停滞中ながらも長男13kg減。
そして次男1.5kg減。
母3.5kg減となっております。

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by watchsjp | 2014-09-25 11:56 | 子育て | Trackback | Comments(0)
「9月19日(金) 18:30 新宿集合!
 時間無制限だから、ウオッチ遅れても大丈夫だからね。」

メールが届いた。

そう。
何年ぶりかの再会。
仕事が終わるのが19時。
20時には合流できているかなぁ…。

実際には19時20分に仕事終了。
20時04分新宿着。
予定では…。
20時10分にはお店についているはずが…。
迷った。

スマホのナビって嘘ばっかり教えるから嫌い!
違うところばかり教えるんだからっ!

スマホ片手にオロオロしていると電話が…。
「ねぇ、迷ってる?」
どうも私は20分ほどウロウロしていた様子。
「うん…。」

「どこ?」
「ヤマダが見える…。」

「待ってて、すぐ行く。」

と待つこと3分。
やっと会えたぁ。

お店についてびっくり!
えっ!
ほかにも1人いるじゃない。053.gif

20年以上のブランクって感じないものなんだね。
昔の話に花が咲き…。
現在の状況を報告しあって…。
挙句には痛風の話まで出て…。
はぁ…。
年取ったね、お互い。

翌日
「昨日はマジ楽しかった。 第2回目 必ず開催するからよろしく!」のメール。

もちろんっ!
絶対に参加します。
誓った私でした。
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by watchsjp | 2014-09-23 13:48 | 日記 | Trackback | Comments(0)

ダイエット続報Ⅱ

長男が食事コントロールを初めて1ケ月以上。

1週間目。
「おかーさーん!1週間で5kg減ったぁ!」
おーっ!素晴らしい。

3週間目。
「おかあさーん!3週間で10kgへったぁ!」
やるじゃんっ!

その翌日。
「おかーさーん!イチニィニィがイチイチニィになったぁ!」
へっ?
イチニィニィ?=122!
イチイチニィ?=112!

げっ!
122kgもあったの?(@_@)

先日。
「おかーさーん!ひとつ目の目標達成した!」
「110kg切ったとか?」
「えーーっ!どうしてわかったの?」

はぁ…。
それくらいわかります。

122kg-109kg=13kg
ちょっと前まで新生児3人だったのが、今では4人いなくなった計算になる。
凄すぎる…。

めざせーーーっ!
100kg未満っ!
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by watchsjp | 2014-09-09 11:07 | 子育て | Trackback | Comments(0)

家系

今どきの斎場。
お泊り施設充実!

伯父の葬儀。
場所は上野。
京浜東北線1本で行くことができる。
にもかかわらず、最後の日くらい伯父と一緒の場所で…とお泊りさせていただきました。

翌日は告別式。
その前夜だよねぇ。
お泊り組 5人。
通夜ぶるまいでビールとか冷酒とか結構飲んでいたよねぇ。
シャワーも済ませあとは寝るだけの状態。
伯父の祭壇が見える場所で再度飲み直し。
冷蔵庫にはジュース・ウーロン茶・ビール・冷酒・梅酒そして白ワイン。
カウンターの上には麦焼酎・芋焼酎・日本酒・赤ワイン。
私はお手軽な梅酒。
叔父は…。
あーっ!麦焼酎。
従姉弟は、白ワイン。
「一人じゃ飲めないから!」
焼酎に付き合わされ1本目終了。
従姉弟は二人で白ワイン完飲!

「赤開けよう!」

えーっ!まだ飲むんですか!
明日告別式ですよ。
もう、2時回ってますけど!

問答無用!
赤ワイン開封。

その間従弟はコンビニに買出しに出かけ、自動ロックの為建物に入ることができず。
まだ帰ってこないっ!と大騒ぎ。
見るとテーブルに携帯。

はぁ?
これって入れないんじゃない?
入り口で待つこと20分。
「あーーっ!あいてたぁ!」

結局4時まで飲み続け…。

朝7時30分。
起きると叔父と叔母はすでに起床。
従姉弟は爆睡中。
8時、3人で朝食。
まだ、爆睡中。

8時30分。
そろそろ起こす?
まだ、爆睡中。

8時45分。
何が何でも起こそう!

やっと起きたものの…。
はぁ?
頭痛いって?
えーーーっ!
二日酔いですか?005.gif005.gif005.gif

改めて認識した。
他界した伯父もお酒好きだったっけ。
私の酒好き。
家系だ…。
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by watchsjp | 2014-09-05 10:48 | 日記 | Trackback | Comments(0)

人生いろいろ…

8月第3週。
忙しい週だった…。

仕事が忙しいのはいつものこと。

じゃないことがね…。

19日に舞い込んだ訃報。
えっ…。
ひとつめのショック…。


22日に舞い込んだ訃報。
えっ?
この訃報のほうがショックが大きかった。


23日。
私が勤務している職業訓練校でもあるパソコンスクール。
訓練生の方同士結婚しましたぁっ♪
二次会に参加。
4年間という長い春を経ての結婚。
お嫁ちゃんチョーきれいだった!
お婿ちゃんチョーしっかり見えた!かぁ…?
二人ともチョー幸せそうだった053.gif
そして私は…。
ビンゴゲームで商品獲得!
新潟コシヒカリ2kg。
う…、うれしい。

同日、同僚の先生に女児誕生。
天使がやってきた♪


24日。
伯父が他界。
行年90歳。

はぁ…。
いろいろな人生に向き合った1週間でした。
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by watchsjp | 2014-09-04 11:24 | 日記 | Trackback | Comments(0)

待ち遠しいっ♪

前回の話には続きがある…。


久しぶりに会った彼女。
そんなにアクティブな子だっただろうか…。

ネットで、同期の名前を検索。
見つけたらしい。
言われて確認してみると…。
そうそう。間違いない。

「間違いないね。○○ちゃんだよっ!」

即、電話!
即、お約束!

ということで、こちらも2×年ぶりに再会することになりました。

9月19日が待ち遠しいっ!
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by watchsjp | 2014-09-02 11:22 | 自分 | Trackback | Comments(0)